Вредны или полезны солнечные лучи? Однозначного ответа нет. Стемже успехом можно спросить: вредна или полезна рыбная ловля? Смотря кому исмотря для чего. Точно также обстоят дела исзагаром.

Солнечные лучи полезны, говорят одни, Потому что способствуют образованию ворганизме витамина Dисеротонина. Другие имвозражают: Это раньше солнечные лучи были полезны, пока над нашей головой неначала расти озоновая дыра. Теперь все витамины лучше получать искусственным путем. Иснова ответный аргумент: Озоновая дыра увеличивается, зато солнцезащитные кремы улучшаются: искусственное никогда незаменит натурального. Итак добесконечности…

Бесспорные плюсы

Любой косметолог вам скажет, что гелиотерапия (тоесть, банальный загар) чрезвычайно полезна при угревой сыпи, псориазе, экземах, атопическом дерматите инейродермите. Кроме того, бронзовый оттенок кожи это само посебе прекрасно, неточто опостылевшая зазиму синюшная бледность…

Спорные минусы

Солнечный ожог

С кем небывало? Хотелось как лучше, побыстрее загореть, авышло, как всегда: синдром вареного рака (кожа красная, горячая иболит недотронешься). Страдания при ожоге неизбежны, ноихможно уменьшить.

Что делать? Народное средство №1 кисломолочная продукция, размазанная пообгоревшим поверхностям. Подойдут кефир, сметана все, вплоть дойогуртов. Изнатуральных средств также хороши сок алоэ инастой цветков ромашки. Сбить жар поможет жаропонижающий, ауменьшить боль болеутоляющий препарат изближайшей аптеки.

Родинки

Владелицам большого количества родимых пятен (особенно блондинкам ирыжеволосым) летом надо следить завсем этим выводком повнимательнее. Кто знает, вдруг под влиянием жесткого солнечного излучения какая-нибудь изродинок превратится враковую опухоль меланому?

Что делать? Бить тревогу надо, если родимое пятно быстро увеличивается вразмерах, начинает воспаляться, кровоточить, менять цвет или форму. Если это произошло, нетеряйте времени, обращайтесь запомощью конкологу или хотябы кдерматологу. Нодаже если все впорядке, родинковладельцам лучше незлоупотреблять солнцем. Загорать только вбезопасные часы (доодиннадцати утра или после четырех вечера) ипользоваться солнцезащитным кремом ссоответствующей типу кожи степенью защиты.

Хлоазма

Это специальный женский солнечный сюрприз. Под действием ультрафиолета накоже появляются темные пятна. Причиной хлоазм может стать прием оральных контрацептивов, глисты, болезни печени, проблемы поженской части, атакже духи идезодоранты, нанесенные перед загаром. Особый случай хлоазмы налице бич всех беременных. При наплевательском ксебе отношении пятнышки увеличиваются вразмерах имогут слиться водну большую кляксу.

Что делать?

1. Прежде всего, забыть обо всех косметических средствах, кроме солнцезащитного крема. Таким способом выоградите кожу отпопадания нанее эфирных масел, увеличивающих чувствительность ксолнечной радиации.

2. Усиленно принимать витамины (иособенно витамин С).

3. Если мазать темные пятна отбеливающим кремом, хуже небудет, нолучше обратиться кспециалисту. Онвыявит причину хлоазмы иназначит соответствующее лечение.

Аллергия насолнце (фотодерматит)

Явление нечастое. Отличительные признаки: кожа покрывается мелкими прыщиками иначинает чесаться. Имейте ввиду, что солнце лишь запускает аллергическую реакцию. Настоящая причина болезни кроется внарушении работы внутренних органов: печени, надпочечников, почек, эндокринной системы идр.

Что делать? Для начала перестать загорать. Чтобы снять раздражение, можно воспользоваться успокаивающими мазями сланолином, цинком или метилурацилом. Ноесли необратиться кдерматологу или аллергологу для выявления причины фотодерматита, эта проблема будет всплывать каждый раз вовремя продолжительного пребывания насолнце.

Нельзя загорать совсем:

тем, укого наблюдается обострение какой-нибудь хронической болячки, или кто недавно встал соперационного стола;

больным туберкулезом, диабетом, бронхиальной астмой счастыми приступами; людям сзаболеваниями печени, кроветворной ицентральной нервной системы;

приверженцам новинок косметологии: после химического пилинга запрещено показываться насолнце месяц, апосле лазерной шлифовки вообще полгода.

Неприятные перспективы

Уж сколько раз твердили миру, что загар хорош вмеру, ичто всем, кто часами выпекается насолнце, грозят преждевременное старение кожи идаже еерак. Иеще неизвестно, что сильнее пугает горе-загоральщиков: ведь второе всего лишь вероятность, апервое суровая неизбежность.

На сегодняшний день панацея отвсех бед одна солнцезащитный крем. Онотражает ультрафиолетовые лучи тесамые, которые являются причиной рака истарения. Скакой интенсивностью ихотражает крем, указывает коэффициент защиты: 5, 10, 20, 30. Эта цифра означает, восколько раз можно увеличить время вашего безопасного пребывания насолнце.

Не стоит забывать, что время безопасного пребывания насолнце унатуральной блондинки иутемнокожей шатенки, мягко говоря, разное.