Лето

В летнее время новорожденного можно выносить напрогулку практически сразу послевыписки изроддома(если его вес более 2500г) вначале на20-40 минут вдень, постепенно увеличивая время до6-8 часов всутки вмесячном возрасте.

Сон насвежем воздухе положительно влияет нарастущий организм ребенка, являясь нетолько закаливающим фактором, ноиукрепляющим нервную систему. Летом малыш может постоянно спать наулице, однако его необходимоукрывать отпрямых солнечных лучей исильного ветра. Ультрафиолетовые лучи оказывают положительное влияние наиммунную систему организма, однако прямое воздействие ультрафиолета накожу грудного ребенка может отрицательным образом сказаться наздоровье младенца. Это связано стем, чтовкоже грудного ребенкамало меланина защитного пигмента, предохраняющего старших детей отожогов.

Детям старше года можно постепенно начинать проводить солнечные ванны. Температура воздуха должна быть от+20⁰Сдо+30⁰С (нонеболее!), пребывание насолнце начинайте с5-10 минут ипостепенно доводите до30-40 минут. Лучшим временем для солнечной ванны всредней полосе России считаются утренние часы от9до12 часов, вжаркое время можно загорать ис16до 18часов.

Незабывайте наголову ребенка надевать панамку или кепку излегкой светлой ткани это убережет малыша отсолнечного удара. Внимательно наблюдайте закожей ребенка: при малейшем покраснении пребывание насолнце следует прекратить на1-2 дня. Пользуйтесь детскими солцезащитными кремами. Самым маленьким необходимы кремы свысокой степенью защиты отультрафиолетового излучения.

Зима

Если при рождении малыш весил более 3кг, хорошо кушает, активен, много спит, тоначиная ссемидневного возраста можно ежедневно гулять зимой при температуре нениже минус 10⁰Свбезветренную погоду. Начинать зимние прогулки следует с5-10 минут всутки, доводя пребывание насвежем воздухе до1,5-2 часов вдень. День должен быть солнечным. Зимой выможете укладывать малыша спать насвежем воздухе с2-х недельного возраста на25-30 минут при температуре воздуха до-10⁰С.

Одевая грудного ребенка для зимней прогулки, используйте принцип -неболее трех вещей . Сначала надевается нижнее белье (комбинезончик или маечка сползунками, атакже одноразовый подгузник). Далее идет теплая кофточка соштанишками, или костюм, или теплый комбинезон сзакрытыми ножками идлинными рукавами. Завершают зимний наряд младенца теплые носочки, шапочка ичто-то верхнее конверт, уличный комбинезон, тулупчик для коляски. Единственное условие для последнего слоя одежды: малыш должен иметь возможность хотябышевелить ручками иножками.

Если малыш замерз, тоего лицо становится бледным, кончик носа белым. Ктомужеребёнок лежит очень спокойно итихо. Если вызаметили что-то подобное, быстрее возвращайтесь домой.

Вхолодное время года пользуйтесь детской косметикой, которая защитит кожу Вашего малыша отобморожения. Ваптеках есть целая сериякремов ипомад, которые снимают раздражение ишелушение.