Психологи, педиатры, даисами родители впоследнее время все чаще высказываются опользе совместного сна сребенком.

Впервыеонеобходимости т.н. стиля сближения между ребенком иродителями заявили американские педиатры Уильям иМарта Серз впервые.И этот стильпредполагает, что малыш спит вместе сродителями. Пока ребенок совсем маленький, так, действительно, удобнее. Маме ненужно вставать, чтобы покормить его ночью. Она это делает, порой почти непросыпаясь, амалыш нестрадает отодиночества, чувствуя рядом ссобой мамино тепло, еезапах.

Психологи видят всовместном сне столь важный для младенца постоянный телесно-эмоциональный контакт смамой. Всамом деле, вгрудном возрасте именно телесный контакт является главной формой познания мира. Малышу жизненно необходимо всегда чувствовать мамино тепло, слышать знакомый стук еесердца, ощущать еезапах. Это своего рода духовная пуповина, которая досих пор связывает мать имладенца.

Темное пространство вызывает неприятные ощущения нетолько удетей, ноиувзрослых (вспомните, как высами, зайдя втемную комнату, торопитесь нащупать рукой выключатель). Когда малыш просыпается ночью, ему трудно сразу сориентироваться впространстве. Темно, страшно, одиноко! Особенно это актуально для гипервозбудимых детей. Для них постоянное мамино присутствие совершенно необходимо.

Даиродительский опыт говорит отом, что совместный сон удобен как для мамы, так идля малыша. Стоит ему заплакать, как мама тутже, почти непросыпаясь, успокаивает его, гладит, прижимает ксебе, вместо того, чтобы всю ночь бегать между детской кроваткой исобственной постелью. Результат мама лучше высыпается, унее больше сил ихорошо налажена лактация.

Меры безопасности

Родители часто волнуются, что могут придавить ребенка вовремя сна. Чтобы совместный сон был действительно безопасным, прислушайтесь ксоветам Уильяма Серза, детского врача с20-летним стажем иотца 8-х детей.

• Малыш должен лежать между матерью ибортиком кровати (такой бортик можно сделать самим или купить). Можно кровать придвинуть вплотную кстене иребенка положить возле стены, рядом сматерью, анемежду родителями. Считается, что матери очень хорошо чувствуют присутствие крохи впостели, это уних вподсознании. Авот папы нетак чутко реагируют намалыша.
• Неберите впостель ребенка, если вынаходитесь под влиянием алкоголя, транквилизатора или любого другого средства, понижающего вашу чувствительность кприсутствию малыша.
• Недопускайте перегрева. Это может случиться, если ребенка сначала тепло одели иуложили вдетской кроватке, азатем перенесли кродителям, откоторых исходит дополнительное тепло.
• Некладите ребенка намягкую перину или подушку, онможет слишком глубоко зарыться внее головой.
• Лучше, когда побольше места ипоменьше народу. Слишком маленькая или общая для нескольких детей кровать это небезопасно для младенца.
• Примите меры предосторожности, чтобы малыш нескатился скровати (хотя это маловероятно, если онспит рядом сматерью: восне кроха словно притягивается кмаминому теплу). Однако, если малыш остается впостели один, используйте какой-нибудь ограничитель специальный “заборчик”, диванный валик, стул, приставленный спинкой ккровати ипр.

Всем ли подходит совместный сон?

Вместе стем, некоторым детям иродителям совместный сон неподходит.

Если мама очень тревожна и боится неловко повернуться иненароком придавить ребенка, товэтом случае лучше спать поотдельности. Вконце концов, мамино спокойствие ихорошее настроение дорогого стоят.

Бывает, что ималышу неочень подходит совместный сон: вродительской постели оннеможет успокоиться, плохо засыпает. Чаще всего так случается, когда долгое время онспал один. Неожиданно попав вчужую инепривычную для него обстановку, онпочувствует дискомфорт. Имама, ималыш вэтом случае могут просыпаться даже чаще, чем порознь.

Еще один аргумент против совместного сна супружеский секс. Кдвум годам желательно, чтобы ребенок неприсутствовал при сексуальных отношениях родителей, даже если кажется, что онкрепко спит. Случайно увиденный половой акт нередко воспринимается малышом как агрессия, надолго оставляя страх вего душе.

Инесса Смык

Поматерилам журнала Аистенок